7月3日上午9點，合肥學院能源材料與化工學院“知行合一”三下鄉實踐團隊于合肥南站集合，前往宿州馬鞍山現代產業園區，開始為期五天的三下鄉活動。

下午2:30，合肥學院能源材料與化工學院“知行合一”三下鄉實踐團隊于宿州馬鞍山現代產業園區管委會樓816室召開座談會，由“宿馬”現代產業園區經濟發展部部長魏巍主持該會議，參會人員分別有院黨委書記劉沛平，黨委副書記魏安樂、帶隊老師唐靜以及三下鄉團隊全體成員，對接工作由宿馬園區李紫玉科長主持。

會議中，魏巍部長闡述了當今社會大學生面臨的就業問題，指出了“把控時間，杜絕踩雷”的核心觀點，并就自己幾十年經驗給在座的各位提出了三點“無論何時”寶貴建議。“無論何時，盡量比別人早到”、“無論何時，帶上記錄的紙筆”以及“無論何時，做好安全培訓工作”，它不僅會關乎你參加會議或者各類活動時的收獲與領悟，更會讓你得到別人得不到的機遇與寶藏。

同時，魏安樂副書記也強調讓我們多聽、多看、多記錄，牢牢抓住來之不易的珍貴機會，在進行各項工作的開始也不能忘記安全生產的重要性。在后續的時間里，魏巍部長分別邀請了四家企業的高管及領導向我們介紹企業的背景、項目及文化特色，分別為泰盛（宿州）生活用品有限公司、宿州善利生物科技股份有限公司、安徽善和生物科技有限公司以及安徽農動食品有限公司，使我們了解到了不同專業領域的相關知識。會議最后，魏巍部長向三下鄉團隊的全體成員表達了真切的祝福與肯定，希望我們在后面的日子里扮演好自己的角色，認真完成各自的工作，為未來的我們做好堅實的地基。

 7月4日上午，合肥學院能源材料與化工學院“知行合一”三下鄉實踐團隊在各企業負責人的帶領下參觀了泰盛（宿州）生活用品有限公司、安徽善和生物科技有限公司以及安徽農動食品有限公司。

為了幫助學生更好地了解企業發展和實踐能力的提升，7月4日下午至6日下午，合肥學院能源材料與化工學院“知行合一”三下鄉實踐團隊分為兩隊分別前往了泰盛（宿州）生活用品有限公司和安徽農動食品有限公司進行實踐活動。通過切身參與產品的生產過程，體會與自身專業相關的工作，不僅提升了同學們的動手能力、動腦能力，還鍛煉了他的心性，并且從中收獲了許多在學校看不到的知識。此次活動為同學們提供了一個難得的機會，讓他們在實際工作環境中學習和實踐的機會。

習近平總書記提倡年輕人要自找苦吃，在困難磨礪中堅定理想信仰，砥礪自身品質，鍛煉自身本領。通過這一天的學習參觀與企業實踐，同學們深刻體會到了“自找苦吃”的重要性。

在進廠實踐的過程中，同學們全面參與了解日常工作，并緊密配合相關部門完成了各項任務。他們通過與企業員工的交流，深入了解了實際工作的挑戰與機遇，提高了解決問題和團隊合作的能力。同時，同學們也充分發揮自己的專業知識和才能，為企業的創新和發展貢獻了自己的力量。同學們深刻感受到了企業的工作文化和氛圍，加深了對自身職業發展方向的認識和規劃。他們通過實踐掌握了各種專業技能，并培養了應對問題的能力和溝通合作的能力。

青春建功新時代，不負韶華勇作為。此次實踐充分激發了同學們的熱情和信心，明確了解崗位職責和工作紀律，錘煉同學們吃苦耐勞、敢于擔當品質，同時也推動了學院社會實踐工作落實扎根。

7月7日上午，合肥學院能源材料與化工學院“知行合一”三下鄉實踐團隊前往泰盛（宿州）生活用品有限公司和安徽農動食品有限公司完成社會實踐收尾任務。即便是本次實踐活動的最后一天，同學們仍然熱情不減，以飽滿的積極性完成企業方交付的任務。

前往泰盛（宿州）生活用品的隊伍總結了過去幾天的工作經驗，進一步改善工作方式，極大地提高了工作效率。雖然從事著最基本的工作，但是通過這幾天的實踐，同學們對團隊協作以及溝通交流有了更深的理解。當天上午九點，泰盛（宿州）生活用品有限公司人力資源部主管李文勤對我們三下鄉實踐團隊進行了系統的職業生涯規劃培訓，針對與學生和員工為什么要做職業生涯規劃以及如何正確做好自己的職業生涯規劃做出了詳細的解釋，并闡述了職業生涯發展階段總共分為四個時期:探索期，穩定器，中年危機期以及成熟期，指出職業生涯管理過程的第一步就是根據自身發展現狀及需求，制定職業發展目標，確立自身發展預期。其中，目標取向、能力取向以及機會取向是職業生涯規劃中尤為重要的部分。規劃好自身的職業生涯，就相當于規劃好了自己的后半身，就可以讓我們自己少走彎路，大步向著自己預期的未來邁進。

前往安徽農動食品有限公司的隊伍也開始了工作的最后階段，將自己生產的產品進行打包封袋，并且將這些勞動成果分享給了實踐團隊的其他人。時間如白駒過隙，充實而忙碌的社會實踐活動轉眼結束，每一位同學都收獲頗多。在回程的路途上，同學們對以往幾天的活動進行了總結，并寫下了自己的心得感悟。

經過此次社會實踐，同學們紛紛表示自己深切體會到了需要學的還有很多，需要做的有很多，需要傳承的也有很多。大學生的暑期生活應該是豐富多彩的，為深入學習宣傳習近平新時代中國特色社會主義思想，貫徹落實習近平總書記關于青年工作的重要指示，引導和幫助廣大青年學生在社會課堂中受教育、長才干、作貢獻，在觀察實踐中學黨史、強信念、跟黨走，作為當代大學生，更應該做好自己的本職工作，時代的任務十分艱巨，青少年肩上的責任十分之巨大，有句話叫做：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”所以要充分利用好自己的假期生活，期待更好的遇見。

        能源材料與化工學院團委學生會對外交流部  童峻屹